50代、おうちデザート！クリーム派？あんこ派？

デザート‼
ケーキ、クッキー、お団子、ようかん、パイ（　＾ω＾）・・・

　　あなたは、デザートはお好きですか？

年齢とともに、ダイエットや健康面も気になり好きなだけ食べるわけにはいきませんよね！

中にはいくら食べても、太らないうらやましいタイプの方もいらっしゃいます。
しかし私は気を付けて食べないと”あっ”という間に体重はです。

気を付けながらでも毎日量を決めて　食べられるのは私にとって、とてもとても楽しみにしています。

おみやげではなく、日常の中で自分で食べる　お菓子は　”あんこ”系のお菓子です。

もちろん、クリーム系も好きですが、自分で買うのはおまんじゅう系、ようかん・・・

私は、色々ダイエットも試しましたが食べないダイエットは長続きしないので、自分の中でルールを決めて必ず1日1回、ほとんど毎日いただいています。

　　ルールとは？

①　やはり、おいしい事。
②　日常で食べるので、手ごろなお値段である事。
③　基本的に昼食後のみ、1日1回の間食（デザート）である事。

毎日の昼食後のデザートは、あんこ系のバリエーションを考えて飽きないように、おいしく楽しく頂いています。

ようかんも好きですが、　夏場は水ようかんもいただいています。

だいたい水ようかんは、こしあんが多いのですが（ぬれ納豆入り水ようかん）ぬれ納豆入りなので、とても食べ応えもあり、あんこがおいしく

おうちデザート！としてはお値段もお手頃　

ぜひ　あんこの好きな方は、一度お試しいただけたらいかがでしょうか！

＊　デザートは　心もいやし　しあわせに　＊
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