衣食住・住の快適さ 忘れていませんか?

住まいの快適さとは、何でしょうか?

住まい・住宅・マンション・アパートでごく自然に当たり前のように、毎日過ごしている空間ですね。

いしょくじゅう【衣食住】とは・・・ 🏠

 簡単に言うと、着ることと食べることと住むことです。
衣服と食物と住居。
生活の基本的な事です。
どれも大変必要なものですが、今回は「」について考えてみました。

住とは、大きく分けて

・眠る
・雨風や寒さを防ぐ
・プライバシーの確保・・・
快適な「」とは ⌂
家なんて、寝れれば十分という人もいます。
心地よい空間にしたいと考えインテリアなどにもこだわったり、趣味にお金をかける人、満足感にはかなり個人差があります。
住まいの満足感は、”インテリア”の好みも年齢と共に、変化してきます。
雑誌のインテリアやモデルハウスのような、キラキラ✨インテリも素敵ですが、、、
年を重ねると少し堅実に住み慣れた我が家で、ほっと出来き、 身体が休まるいやしの家にしたいですね。
大切な電気・照明器具は、最近ほとんどLEDが主流になります。

明かりをLED の色合いの種類について

①昼光色:すっきりとしたさわやかな光
②昼白色:一番明るく活動的な光
③電球色:暖かみのある落ち着いた光。
一般のご家庭でも気軽に光の色と明るさを自由にコントロールして、シーンに合わせて好みの設定をしてくつろぎ感を楽しめるようになりました。🍁
衣食の場合の”グルメ”や”ファッション”などは、頻繁に話題になっていますが、後一つの住の部分も1日の中でかなりの比重になります。
50代からは、健康寿命で生き抜くためにも住み慣れたわが家を自分の健康・美容と同じようにいたわり合いながら、共に末永く暮らしていけたらと思います。❤
まず、明かり照明計画から見直しを始めてみませんか?
スタートです。
 *健康は 家の中でも くふうして*

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