2018年1月13日 / 最終更新日時 : 2024年5月4日 sakura123 健康・美容 カフェオレ(砂糖ゼロ・甘さなし)大好きです! コーヒーは、お好きですか? コーヒー毎日飲んでいます。 私は、お酒もタバコもいただかないので、コーヒーは気分転換やいやしと本当にないと困ります。 おまけに最近では、TVなどでコーヒーは身体に良いという話題もあり、心 […]
2018年1月10日 / 最終更新日時 : 2022年7月4日 sakura123 健康・美容 50代、マシュマロガーゼに 恋して 2 ! マシュマロガーゼ に 恋して 2 その後の着心地は・・・ ① マシュマロガーゼレディースパンツは、本当に軽く優しい 温かさがありかなりのお気に入りの状態になっています。 ② なんだか一人この着心 […]
2018年1月7日 / 最終更新日時 : 2022年7月5日 sakura123 健康・美容 50代、 ご自身の見直し されていますか? 自身の見直しとは? ダイエット・健康診断・・・💦 安心してください! 今のところ元気で 体力には自信あります 私は、タバコも吸わず、お酒も1年に2,3度付き合い程度、仕事帰りは30分程かけて歩るいて帰り […]
2018年1月6日 / 最終更新日時 : 2022年1月6日 sakura123 健康・美容 50代女性、 素材にこだわる 着心地とは! * 今回 こだわりの素材は、” ガーゼ ” です * 皆様 ガーゼ と聞いて 何を 思い浮かべますか? 私は、心地よく眠れるように選んだパジャマの素材は”ガーゼ”で2016年1月 に2重タイプガーゼパジャマ 2月に3 […]
2018年1月5日 / 最終更新日時 : 2022年7月5日 sakura123 健康・美容 50代、 横向き寝で眠気に勝つ・カツ方法のお試し !! 睡眠に、悩みはありませんか? なかなか眠れない。 途中で何度も目が覚めてします・・・ * あなたは すぐ眠れる タイプですか? * 以前は、ほとんどすぐ眠れて 眠れないと言う悩みはありませんでした。 しかし、午後からの眠 […]
2018年1月4日 / 最終更新日時 : 2021年12月21日 sakura123 健康・美容 もしかして、あなたは口呼吸をしていませんか? * 質の良い睡眠出来ていますか? 鼻呼吸していますか? * あなたは、鼻呼吸? 口呼吸? 日頃気にしたことがありますか? たまに主人からいびきがすごい時があると言わる事もありますが、自分では わかりません。 私は割と寝 […]
2017年12月30日 / 最終更新日時 : 2022年3月3日 sakura123 健康・美容 オトナ女子、 チョコレート効果の健康と美容も考える ! チョコレート、好きですか? チョコレートって、太ってしまうと心配ですか? チョコレートの中でも高カカオチョコレートって、知っていますか? あなたは、チョコレート好きですか? チョコレートは、生チョコなど多くの種類があり […]