50代、信じて 毎日続けてます!

長年続けていることの、一つや二つありませんが?

いいじゃ!ないですか⁈

自分で決めて、信じて続けてみれば・・・

皆さんは、ご自分で 信じて続けていることはありますか?

毎日あふれる情報の中で、”これが良い・あれが良い・”と 何が良いのかな?
TVでこの成分が、美容、健康に良いとなれば一通り色々チャレンジしてみます。

効果があると口コミ等で出ていても、私には・・? というものも多いですね。
人には効果があっても自分にはきかない・ その中で実感を感じて”これは、続け
ている・・” というものが1つはありませんか?

もちろん、私も色々 試しまして、今はこのような朝です 

① 朝起きて、炭酸水コップ1杯 トマトジュースにコラーゲンを入れて飲んでます。

② 体重を落としたい時は、特に毎日 (7時30分から8時00) 間に体重測定。
体重測定の条件は、なるべくそろえます。しかし、只今正月太り継続中にて怖いため、

気分的に測定不可能です。

③ 今は少し体重が増え気味  で落とさないと・・ その時ほど毎日 体重計にはのるようにしましょうと前は、言ってはいましたが最後の測定は、2018年12月5日

8時30分? 取り返しのつかない前にチェレンジ!ただし、肌の調子は良いです。
④ 気になる年齢  キレイになりたい!! コラーゲンも色々試してみました。

⑤ ドリンクタイプだと体重が増えてしまうので、( こなゆき コラーゲン )をトマトジュースに混ぜて 頂いています。

* こなゆきコラーゲンは、糖質や脂質をすべてカットした純度100% *

* ”こなゆきコラーゲンは、食べ物に。 飲み物に。。 どうぞ・・
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* 明日こそも 体重計を 通り過ぎ * 
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